☀️ 夏の車中泊対策
熱中症・密閉車内でエンジン停止のまま生き残る方法
外気温32℃・日陰駐車でも
10分で車内47℃超
アイドリング冷房は一酸化炭素中毒の危険があり禁止
✅ エンジン停止で熱中症を防ぐ方法
- 全窓に遮光断熱シートを貼り、日陰に駐車する（車内温度を10〜15℃下げる）
- ポータブル電源＋USB扇風機で継続的に風を循環させる
- 30分ごとに車のドアを開けて換気する（密閉は禁物）
- 首・脇にネッククーラーや濡れタオルを当てる
- 日中は車外の日陰や冷房の効いた公共施設で過ごす
- 水分は15〜20分ごとにこまめに補給する（塩分も忘れずに）
🚫 やってはいけない行動
- アイドリングで冷房をかけながら就寝（一酸化炭素中毒で死亡事故あり）
- 子ども・ペット・高齢者を車内に残したまま離れる
- 水分を控えてトイレを我慢する（脱水が急速に進む）
🌡️ 夏の車内温度の目安
D日向・エンジン停止・シートなし60〜70℃超
D日陰・エンジン停止・シートなし45〜55℃
C日陰・シートあり・扇風機あり35〜40℃
B日陰・シートあり・扇風機＋換気30〜35℃
車中泊避難の熱中症リスクと生き残り方
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